本 书 导 读

本书是本丛书《认知行为疗法入门》的进阶读物，是《入门》一书中内容的延续和深化，目的是增进读者对认知行为疗法的理论素养和实务工作能力，是为有兴趣研究和从事认知行为疗法心理咨询的大学生或心理咨询师撰写的。

《入门》中涉及到的心理咨询的自动思维、中间信念和核心信念三个阶段咨询在这里得到了深化，读者可以结合《入门》一书中相应章节内容一起学习。

“自动思维”一章从理论和策略的角度阐释自动思维咨询，如临床症状与认知概念化、认知内容与认知方式、CBT自助表设计和其他可用的认知行为技术等内容，这些内容是独特对的、全新的呈现。

“中间信念”一章介绍了自动思维和中间信念的联系和过渡，中间信念阶段咨询中的心理教育、认知改变技术和行为改变技术的应用。这些内容在其他同类书籍中很少涉及到，可以帮助心理咨询师开展中间信念的咨询工作。

“核心信念”一章介绍了核心信念和人格的关系，中间信念与核心信念之间的联系和过渡，以及核心信念的识别、心理教育、信念修正、成长经验的重构等心理咨询实务中涉及到的内容。

心理咨询的实务操作是一个方面，要成为一个优秀的认知行为疗法的咨询师，你还需要学习从认知行为疗法角度看问题、想问题和规划问题，也就是要训练自己的思维方式和规划心理咨询的能力。为此，我规划了“概念化”、“结构化”、“认知评估”和“干预策略”四章内容。

“概念化”就是用心理咨询理论模型来理解患者的问题，不能正确理解患者的问题，就谈不上解决患者问题。本章给读者介绍了什么是概念化和各种概念化模型、贝克认知行为疗法的横向概念化和纵向概念化的方法，并通过具体实例说明概念化方法的应用。

“结构化”是对解决患者心理问题的计划或规划，心理咨询是一个有计划有序展开的咨询过程，这一点在认知行为疗法中最为突出。本章介绍了什么是结构化，认知行为疗法的结构化方法和四个结构化，以及如何制定咨询计划的方法等内容。

心理咨询会谈是否有效需要通过评估来判断，心理咨询是继续停留原地还是迈向下一个阶段，也需要通过评估提供证据。认知行为疗法非常注重实证数据，认知评估为咨询提供客观资料，为了说明评估的重要性，专门安排了“认知评估”一章。在这里介绍认知评估的内容和意义、具体的评估方法和在咨询实践中如何进行认知评估。

咨询师根据患者的问题制定咨询计划，是建立在咨询策略选择基础之上。在“干预策略”一章专门讨论认知行为疗法的干预策略，如认知改变还是行为改变策略，接纳策略还是改变策略，也讨论着这些策略选择的条件。

能够恰当处理与咨客之间的矛盾和冲突是心理咨询师成长所必须经历的阶段。在本书我们安排了“咨询设置”和“咨询关系”两个章节来讨论这个方面的问题。在这两个章节中，介绍了有关咨询设置问题、咨询关系问题的具体表现，以及心理咨询师如何去应对和解决的办法。

读完本书，你会发现和其他认知行为疗法图书相比，有许多新的东西：（1）有关心理咨询设置的讨论；（2）包含认知、情绪、行为和客观效果的认知评估及其方法；（3）接纳与改变、知和行为改变的总体干预策略；（4）中间信念与其他疗法的关联，和中间信念咨询实务的流程与技术；（5）核心信念与人格联系起来，和认知行为疗法的人格观。