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CBT高级班|1-心理咨询的顶层设计

2026-05-20

一、引言

心理咨询向何处去，怎么去？

心理咨询的目标是什么？我们怎样去实现咨询目标？

这不仅是困扰新手咨询师的问题，也是许多有经验咨询师常常感到困惑的问题。

本课程的开设就是回应上述问题，给大家一个解决心理问题的咨询方案。

二、课程目标和方式

本课程是高阶CBT课程，它在CBT基础班、CBT进阶班基础上推出的，帮助学员站在更高处审视心理咨询过程，明晰心理咨询的目标，应用心理咨询整合策略，在咨询初期就能规划咨询的进展和方向，并在咨询实施过程中实施加以调整，并最终实现咨询目标。

本课程为线下地面课程（四天），通过案例讲解、小组讨论、咨询扮演等形式，以具体咨询个案为讨论的切入点，在案例分析讨论中掌握CBT心理咨询顶层设计相关知识技能。

三、课程内容

本课程内容模块包含如下：

1. 从CBT角度理解求助者的问题：透过认知概念化、心理诊断和心理问题形成原因分析了解求助者心理成因。理解心理成因，我们才能设计最有效干预方案。

2. CBT咨询目标确定与咨询议程展开：明确咨询目标就说明了咨询会谈的方向，实现咨询目标需要体现在具体的会谈议程中，我们怎样做能够在议程会谈中体现咨询目标呢？这是许多人感到困惑的点。

3. 中间信念的会谈：许多人对到底什么是中间信念感到迷糊，在这里我们通过具体生活领域解释中间信念的具体种类，以及对应的中间信念（补偿策略）修正的方向，并说明评估零点技术等在新中间信念提出和巩固会谈中的应用。

4. 核心信念的会谈：认识到成长经验决定了负性核心信念，认识到通过现在生活经验（特别是正面经验）修正过去经验，也重塑核心信念，明白人格完善的终极目标——健康人格——的标准。

5. 自动思维会谈：在咨询目标、中间信念改变和核心信念重塑的指引下，怎样开展自动思维会谈，实现目标指引的自动思维阶段会谈。

6. 心理咨询高阶策略：合理使用CBT干预三策略（改变、接纳和发展），有效应用心理咨询三元素（共情、解释和干预），以应对个性化、差异化的求助者及其心理问题，实现最佳会谈效果。

7. 制定咨询计划：把上述所学知识应用于具体个案中，根据个案情况，为客户量身定制一份咨询计划（包括问题清单、咨询目标、咨询疗程安排等内容）。

四、报名条件

由于本课是CBT高阶课程，适合有CBT知识基础和心理咨询经验的咨询师学员学习。为了保障学习效果，学习后你能够有收获，报名本课程需要满足下列条件之一：

1. 参加在线课程学习的同学，需要学习完《CBT基础班》《案例分析（基础班）》《CBT进阶班》《案例分析（进阶班）》等四门课程并取得培训证书。

2. 以前参加线下培训课程的同学，学习完《认知行为疗法（中级班）》和《认知行为疗法（高级班）》课程后，还需要自学过郭召良老师撰写的《认知行为疗法入门》《认知行为疗法进阶》《认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍》和《认知行为疗法咨询方案：7大心理问题》等四本书。