昭良认知行为咨询师

中科院心理培训班学员

咨询方向

青少年学习指导、学业发展、亲子教育、家庭关系、婚姻关系、亲密关系、社交人际、焦虑、抑郁、失眠等

个人简介

从事外贸和内贸销售工作二十余年。曾经历初入职场的迷茫无措，也曾被人际关系压的无法喘息，更体会过身心疲惫倦怠面对工作时的无奈。我也是一位妻子和妈妈，经历过融入对方家庭带来的烦恼，也有过孩子成长过程中的束手无策。

在面对越来越多无法解决的问题时，有幸邂逅认知行为疗法，并开启了自我成长之旅。跟随郭召良博士全套课程的步伐，接受了系统专业的培训学习，有幸接受郭博士的亲自授课和督导。

我的内心愈加坚韧智慧并充满力量，诸多问题迎刃而解，感觉无序的生活找到新的动力和方向:帮助他人一起成长，引领迷茫困境中的人找到内心力量，体会人生中美好的一面。性格幽默随和，有较强的共情能力，喜欢探索不同人群的奇思妙想，喜欢涉猎各种纸质阅读。我是一位有爱心耐心同理心的咨询师。

专业的加持再结合自我经历和成功经验，尤其擅长处理青少年成长过程中的各类成长问题和学习问题，对婚姻家庭亲密关系等问题有独特的见解和处理方法。对心理问题导致的焦虑抑郁和睡眠问题也有丰富的经验。

咨询寄语

我的方法+你的坚持=心理问题都是小问题。