国家三级心理咨询师

昭良认知行为咨询师

中国心理卫生协会的注册会员

oh卡执行师

咨询方向

亲子关系、亲密关系、青少年心理问题、情绪问题

个人简介

本人幼时在西域长大，青少年时期来北京学习生活。从事金融行业十多年，曾经在世界500强企业工作。在自己的生活中偶尔接触到心理学，对其产生浓厚的兴趣。2013年在读于中科院心理所，学习心理咨询与治疗专业。2015年参加咨询技能培训。2016年参加oh卡技能培训。2017年参加精神分析取向疗法培训。

透过之前咨询经历，我发现认知行为的疗法效果很明显。本人通过此方法与来访者进行沟通后，发现来访者的思维有了很大的改变，考虑问题的角度更加宽泛。于是决定在2022年开始长程学习认知行为疗法。

在2年的学习中，对认知行为流派有了全面的了解，学习了更多的技能。通过小组讨论和个人成长，让我看到了更多的个案。护士们相互练习扎针，我们也在个人成长中，运用认知行为的方法让自己学习成长。先解决自己的问题，之后再更好的为他人服务。

咨询寄语

优秀的咨询师，应该是来访者的领航者。生活中看似无法解决的问题，找到合适的人，适的方法都可以迎刃而解，生活过的如意顺遂。