昭良认知行为咨询师

高级心理咨询师

高级家庭教育指导师

高级企业人力资源管理师

青少年生涯规划导师

咨询方向

亲子关系、儿童青少年心理咨询、休学、厌学、焦虑情绪、抑郁情绪、职场压力与发展问题、社会人际交往及自我探索与成长。

个人简介

深耕企业人力资源管理17载，亲历职场迭代浪潮，曾为数百名员工搭建职业发展路径，亦见证无数职场困境背后的心理症结。35岁转型投身心理咨询，将管理学与心理学专业融会贯通，形成自己独特的咨询风格。

擅长识别和解决各类亲子教育，职场问题，以及家庭问题和个人成长问题，同时在案例实践中，有处理抑郁，焦虑情绪及睡眠问题，以"行路·读书·阅人"为人生底色将哲学智慧融入咨询，擅长借文化意象隐喻疗愈心灵。风格如茶一-温润中蕴藏力量，既有职场人的理性洞察，亦葆有对生命故事的细腻共情

专业学习上，我接受了认知行为疗法、人本主义、萨提亚家庭系统治疗、OH卡潜意识探索等系统培训，尤其在著名心理专家郭召良博士的引领下，对CBT认知行为疗法进行了深入研习，长期接受专业督导，将理论与实践深度融合，凭借多年在心理咨询领域的深耕，以人本主义为底色，融合CBT技术聚焦问题解决，擅长通过OH卡等工具激发潜意识探索。注重”知行合一”，在真诚与信任的咨访关系中，陪伴来访者厘清目标、突破困境，实现自我成长。

咨询感悟

“用生命影响生命，在每一个故事中照见力量。

愿以专业与温度，与你共赴一场探索内心的旅程。