昭良认知行为心理咨询师

国家二级心理咨询师

国家一级人力资源管理师

心理健康应用讲师

艺术院校心理辅导老师

咨询方向

职场关系、职场适应、职位胜任、职业规划、社会交往、存在价值、健康关怀、生活习惯、抑郁、焦虑、恐惧、拖延、强迫、对抗、冲动、成瘾

个人简介

高校心理辅导与个体成长咨询师，7年认知行为疗法的专业深耕，在著名心理专家郭召良博士的长程系统培训与督导过程中，结合其他整合心理学技术，专注于健康生活心理建设与潜能开发。陪伴来访穿越情绪低谷，见证她们从自我怀疑走向内在觉醒。

困境背后藏着未被看见的力量，和你一起梳理那些“说不清的沉重”，让情绪找到出口，在焦虑与疲惫中，帮你发现属于自己的光，在专业关系中，陪伴你跨越困局，走向更自在的生命状态。

定制职场关系、亲密互动及健康管理的可持续行动方案。与你共创的目标：不止于解决问题，更在于让你掌握“在波动中保持平衡”的内在能力。

咨询感悟

像种子破土前积蓄力量，我们终将找回内心的光；

在改变与接纳之间走向平衡，我始终是你旅程上的伙伴。