昭良认知行为咨询师

国家认证心理咨询师

家庭教育咨询指导师

社会心理师中级

咨询方向

个人自我探索与成长，焦虑情绪，抑郁情绪，原生家庭关系，亲子关系，夫妻关系等

个人简介

小学的时候，因经历了学校霸凌而抑郁，这种痛苦一直伴随着我，直到后来，有幸接触到了心理学领域，在不断的探索学习以及老师的帮助下，疗愈了我的抑郁，我没想到自己能重新感受到美好与快乐，从而深深地被这个领域吸引，因它能够给人带来如此强大的重生力而感到欣喜，我也深深的相信，我能将自己的幸运传递给您和更多人。

著名心理专家郭召良博士不但是心理学专家，同时也是教育专家，有幸在他的引导下对CBT认知行为疗法进行深入的学习，长期接受专业督导，将理论与实践相融合，以使自己的能力不断精进。除此以外，我还对其他疗法诸如人本、精分、意向、催眠、OH卡等进行了学习和探索，能够更整合地将各种流派的一些技巧灵活的应用到咨询中。曾有过几年倾听师的经验，更加能够理解接纳共情到对方的感受。

如果把您的困扰告诉我，我会陪着您，一起体会您的感受，一起去梳理思绪，探索自己的内心，探讨未来的方向，在不知不觉中增长自己的力量，跳出如今的困局，追求自己的未来

咨询感悟

每一个困难都意味着一次成长的机会，当面对困难挑战困难的时候，不经意间回头，会欣喜地发现自己已经上升了一个维度，发现了一个更好的自己…