昭良认知行为咨询师

国家三级心理咨询师

咨询方向

亲子冲突、学业问题、伴侣与家庭关系、单身择偶、社交恐惧、职场沟通与团队融入、焦虑、抑郁、应对职场、学业、生活带来的长期慢性压力等

个人简介

2009年毕业于福建师范大学心理学专业，2016年取得国家三级心理咨询师职业资格证，2021年至今跟随郭召良博士系统学习认知行为疗法和个人成长督导。曾在三级甲等医院工作十余年，基于系统的学习训练和丰富的临床实践，我形成了温和而坚定、洞察而包容的咨询风格。

我是一名心理咨询师，同时，也是一位在养育路上不断学习和成长的母亲。生命的这两重角色，让我对“关系”、“成长”和“爱”有了更深切的理解。正是这两重身份的交织，让我更加坚信：我们无需做完美的父母和个人，但可以做真实、有觉察、不断成长的自己。

我不是作为一个“权威”来修复您，而是作为一名专业的同行者，运用我的知识、我的经验，陪伴您和您的家庭，穿越风雨，重拾内心的宁静和力量。

咨询感悟

我看见了你的黑夜，也相信你内在的清新与力量。